我爱瑜伽就够了
点击量： 发布时间：2025-01-13 19:25:59
说起来真佩服 53 岁的陈女士，人家通过瑜伽把身材保持得那么好！
我身边好多同龄人都早早放弃了身材管理，可陈女士却不一样。据说她每周至少练 5 次瑜伽，每次都 1 个小时以上。
就拿常见的瑜伽体式来说，像树式、三角式，她做得那叫一个标准。这毅力，这坚持，真不是一般人能有的。咱也别光羡慕，得行动起来，向陈女士学习，说不定咱也能拥有让人羡慕的好身材！ #我爱瑜伽就够了# #瑜伽在一步步练# #有些人还做瑜伽# #同瑜伽女性力量# #i瑜伽贵在坚持# #余生与瑜伽为伴# #瑜伽学习都可用# #至少还有瑜伽# #爱瑜伽，爱生活#